Читати книгу - "Антон та інші зі зграї"
Шрифт:
Інтервал:
Додати в закладку:
Потім Уте демонструє нам фільм про появу життя на Землі і про Дарвіна, чоловіка, який зробив це відкриття, автора визначення «survival of the fittest».
Я сиджу й думаю про родину Сіндре. З найдобірнішими генами. І раптом дуже сподіваюся, що я на стадії мутації — перший у нашій родині родоначальник спадкового фактору з неймовірно великими біцепсами.
Я дедалі більше усвідомлюю, як важливо бути сильним. Бо лише сильні ВИЖИВАЮТЬ. Навіть Дарвін так вважає.
Після уроку я тягну час, щоб не з усіма вийти з класу. Найбільше тому, що мій олівець закотився під шафу, а ще трохи тому, що біля дверей на мене чекає Уле з книжкою про трутовиків.
Та скільки б я не зволікав, Уле вперто чекає. Зрештою, я здаюся і закидаю торбу на плече. Уте давно пішла, а в класі досі сидить за партою одна-єдина учениця, дівчинка з баскетбольного майданчика. Вона щось запопадливо тре, так шурує, аж голову в плечі увібрала. Коли ж я проходжу повз неї, миттю затуляє парту руками й відвертає голову.
Щось тієї миті падає мені в сам низ живота, бо я встигаю побачити напис на парті. Хтось там написав слово, а вона щосили намагається його стерти.
КАЛОРІНА — ось що було там написано.
ПРИРОДНИЙ ВІДБІР
Батьки Уле ще на роботі. Але в домі досі витають пахощі дріжджової випічки й затишку. Сьогодні я про таке думати ніяк не смію. Тому ми з Уле відразу спускаємося на підвальний поверх. Там чекає бігова доріжка й інші тренажери.
— То сильними стають від бананів? — питає Уле.
— І від сиру, — киваю я. — Якісні протеїни сприяють нарощуванню сильних і твердих м’язів.
Просто поясню: ми говоримо не про внутрішню силу, а про зовнішній її прояв.
— Rectus abdominis? — Уле зачитує пункт тренувального плану, який я уклав.
— М’язи живота — «кубики», — пояснюю я. — Потім перейдемо до біцепсів і мови тіла.
Програма дуже наповнена.
— Ще треба стояти задком до стіни, — раптом каже Уле.
Я ошелешено дивлюся на нього.
— Від цього стають сильними?
— Мама — так, — киває Уле. — Вона так стоїть, доки їй ноги не підкошуються.
Чесно кажучи, я в Уле часто бував, але ніколи не бачив, щоб його мама відпадала від стін. І раптом до мене доходить.
— Ти маєш на увазі стійку на зігнутих під кутом на дев’яносто градусів колінах?
Уле киває.
Найжорстокіша вправа для литкових м’язів. Що ж, це нам теж підходить. Я погоджуюся, і Уле дописує синьою тушшю унизу тренувального плану: «Стійка 90 градусів». Потім він одягає шорти, пов’язує на голову бандану, ми наповнюємо водою дві пляшки.
Спершу ми по хвилині кожний розігріваємося на біговій доріжці, а я відчуваю, як мене наче вже починають розпирати банани з сиром.
— Готовий? — питаю.
— Готовий, — киває Уле, та так енергійно, аж бандана спадає на носа.
Ми беремося до здійснення дива. Стійка на руках зі згинанням і розгинанням колін мала б дати певний ефект. Інтернет-сайт «Качок» пояснює, що вправа схожа на відтискання від підлоги, лише при цьому треба почергово підгинати ноги в колінах до живота. Приблизно як вояки, коли повзуть у багнюці.
На жаль, ми з Уле більше схожі на черепах. Які падають на пузо, приземляючись з якогось підвищення. Бо наші м’язи живота відразу здаються, і не стається ніякого дива, коли ми раз по раз тицяємося носом у підлогу.
— Переходьмо до качання преса лежачи, — сиплю я через силу, розчарований у відсутності див.
А качання — це смертельний номер, якщо хочете знати. Однак я зціплюю зуби й, качаючи прес, думаю про Мартіна.
— А тепер «планка», відтискання на ліктях! — командую я. — Без перепочинку!
Уле покірно слухається, хоч пітніє і хекає. Під час вправи «90 градусів» — теж. Аж коли я командую «Біцепси!», він важко зітхає.
— Може, досить?
— Виживають найсильніші, — наполягаю я. — Так сказав Дарвін!
Ми нарощуємо біцепси в рекордному темпі. Впевнено, цілком у дусі Дарвіна! На найважчих силових тренажерах, з численними повторами. І лише ледь не впустивши тягар собі на великий палець ноги, я зупиняюся.
— Тут головне — не перестаратися, — кажу до Уле.
Відпиваю ковток з пляшки. Рука дрижить так, що я розхлюпую воду на килим.
Згодом ми переходимо до вправ з «мови тіла». Улиного тіла, ясна річ, бо тут треба негайно надолужувати згаяне. Його мова тіла повинна стати якомога крутішою до початку завтрашньої мандрівки. У жодному разі не можна ризикувати, що Уле знову іржатиме, мов кінь. І я нізащо НЕ хочу залагоджувати його проблеми, бо мені треба буде пильнувати за власною крутизною.
(Я ще маю таємний «план Б». Книжку про гриби, яку знайшов на стелажі у Сіґне Салвесен, коли востаннє заходив до неї додому. Здається, таке називається «відволікальним маневром».)
— Почнемо з того, що ти сигналізуватимеш контроль, — кажу я.
Але Уле нічого не сигналізує. Він з тупим нерозумінням просто витріщається на мене.
— Уже забув? Розмашистий крок, впевнений погляд…
Розмашистого кроку важко сподіватися після недавнього сидіння під стіною під кутом 90 градусів. Однак Уле впевнено тупає від бігової доріжки до морозильної камери в іншому кінці підвалу. Надмірно суплячи брови.
— Крокуй впевнено, а не розгнівано, — інструктую я.
Уле тупає назад. Викидає ноги, мовби рахує кроки. Схожий на дурнуватого морського пірата, який полює на закопану десь скриню скарбів.
Я намагаюся бути толерантним.
— Ще трохи додай пихи й самовпевненості!
— Пихи? — Уле тримає рішучий погляд, однак голос звучить безпомічно.
— Ступні ширше розставляй! — командую я. — Носаки назовні!
Уле дуже вправно розвертає носаки назовні, знову тупаючи до морозильника. Але на пихату особу анітрохи не схожий. Більше на Дональда Дака з грізною дощовою хмарою над головою.
Та, з іншого боку, усе нове незвичне.
Мені раптом спадає до голови нова ідея.
— А ще не забувай, що мусиш мати трохи хитруватомудрий вигляд. Але не занадто.
Уле киває. Він задоволено складає пальці пучками докупи, як недавно в бібліотеці.
— Ні, так ти лише демонструєш свою цілісність, — протестую я, хитаючи головою.
Бо тепер Уле схожий на Папу Римського. З банданою на чолі.
— Щоб мати хитромудрий вигляд, тобі треба… — я гортаю на телефоні сторінки сайту «Сигнали» і цитую: «…схилити голову праворуч, щоб надати собі інтелігентного вигляду, а ліворуч — щоб видаватися привабливою».
Під текстом зображена жінка, але ж мова тіла стосується усіх без винятку, я сподіваюся.
— ОК, — Уле схиляє голову набік.
Він далі схожий на дуже доброго знавця грибів.
— Ого! Ви почали тренуватися?
Нагорі, у кухні, стоїть тато Уле у фартуху й захоплено на нас дивиться.
На мікроскопічну щасливу секунду я повірив, що мої м’язи стали помітніші, але відразу розумію: нас видає бандана Уле.
Мені зовсім не хочеться пояснювати татові Уле, ЧОМУ тренуємося.
— Ми подумали, що вже час подбати про своє тіло, — знічено кахикаю я.
Потім ми вечеряємо спагеті карбонара разом з батьками Уле, а я не можу згадати, добре це чи зле для біцепсів, їсти масну їжу. Але вечеря дуже смакує, хай навіть мої біцепси дрижать від перенапруги щоразу, як я підношу виделку до рота.
Мама Уле наливає сік.
— Завтра ви вирушаєте в мандри! — каже вона.
Я давлюся погано прожованим шматочком бекону. А тільки-но все було
Увага!
Сайт зберігає кукі вашого браузера. Ви зможете в будь-який момент зробити закладку та продовжити читання книги «Антон та інші зі зграї», після закриття браузера.