Читати книгу - "Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди"

Прокинувшись, я одразу ж зрозуміла, що означав той голос у моїй голові. «Придивись уважніше до своїх речей». Я настільки зосередила свою увагу на тому, які речі викидати, що зовсім забула цінувати те, що любила, і те, що хотіла зберегти. Завдяки цьому досвіду я зробила висновок, що найкращий спосіб вирішити, що залишати, а що викидати, – взяти кожну річ у руку й запитати себе: «Чи дає вона мені радість?» Якщо дає – залишайте її. Якщо ні – викидайте. Цей критерій відбору речей не тільки надзвичайно простий, а й дуже точний.

Ви можете сумніватися в ефективності такого критерію, але секрет полягає в тому, аби потримати в руках кожну річ. Вам потрібно не лише відчинити шафу і, швидко перебігши поглядом, вирішити, що весь одяг дає вам радість. Ви маєте взяти кожну річ у руку. Коли ви торкаєтеся одягу, ваше тіло реагує. Його реакція на кожну одежину – різна. Повірте мені та спробуйте так зробити.

Я обрала цей принцип не просто так. У чому полягає сенс прибирання? Якщо він полягає не в тому, щоб наш простір і наші речі давали нам радість, тоді, я вважаю, що іншого сенсу немає. Саме тому найкращий критерій для відбору речей, які варто залишити, а які слід викинути, – визначити, чи дає ця річ вам радість.

Чи подобається вам носити неприємний одяг?

Чи радієте ви з того, що навколо вас купа непрочитаних книжок, які не беруть вас за серце?

Чи думаєте ви, що аксесуари, яких ви ніколи не носитимете, дадуть вам відчуття щастя?

Очевидно, відповідь на ці запитання – «ні».

А тепер уявіть, що ви живете в домі, у якому тільки ті речі, які дають вам радість. Хіба не про таке життя ви завжди мріяли?

Збережіть лише ті речі, які припадають вам до душі. А потім рішуче викиньте решту. У такий спосіб ви «перезавантажите» своє життя і в ньому розпочнеться новий період.

Одна категорія за один раз

Вирішити, які речі залишити, керуючись принципом, чи дають вони вам радість, – найважливіший крок у прибиранні. Але яких іще конкретних заходів необхідно вжити, аби позбутися надлишку предметів?

Я почну з того, що розкажу вам, чого не варто робити. Не розпочинайте процес відбору та викидання речей, керуючись місцем їхнього розташування. Не думайте: «Спочатку я приберу спальню, а тоді візьмуся за вітальню» або «Я перегляну всі свої шухлядки одна за одною». Такий підхід помилковий. Чому? Тому що, як ми вже довідалися, більшість людей не замислюються над тим, щоб зберігати однакові речі в одному місці.

У більшості домах речі, які належать до однієї категорії, зберігаються у двох або більше місцях по всьому будинку. Скажімо, ви починаєте прибирати в шафі чи в комоді спальні. Після того як ви закінчите сортувати одяг і викинете непотрібний, ви неодмінно натрапите на такий же одяг, що лежить в іншій шафі чи висить на кріслі. Тоді вам доведеться повторити весь процес відбору речей на зберігання; це забере велику кількість часу та зусиль, а ви так і не зможете дати точну оцінку тому, що вам хочеться залишити, а що необхідно викинути. Повторення й марнування зусиль можуть убити мотивацію, тому слід цього уникати.

Саме з цієї причини я рекомендую вам завжди керуватися принципом категорії, а не місця розташування. Перед тим як вирішити, що залишити, зберіть усі речі, що належать до однієї категорії. Візьміть кожнісіньку річ і покладіть усе в одному місці. Аби продемонструвати такий підхід, повернімося до попереднього прикладу з одягом. Починаючи прибирання, спочатку твердо вирішіть, що хочете організувати свій гардероб. Наступний крок – обшукайте кожну кімнату вашого дому. Зберіть весь одяг в одному місці та розкладіть його на підлозі. Тоді беріть у руки кожну одежину й подумайте, чи дає вона вам радість. Лише такі речі потрібно зберігати. Застосовуйте такий метод до кожної категорії. Якщо одягу надто багато, поділіть його на підкатегорії: верхній одяг, штани, шкарпетки тощо – і оцінюйте одну підкатегорію за один раз.

Дуже важливо зібрати всі речі в одному місці, тому що так ви зможете точно оцінити їхню кількість. Більшість людей шоковані об’ємом своїх речей, що зазвичай перевищує їхні очікування вдвічі. Зібравши за один раз речі однієї категорії, ви також зможете порівняти предмети, які мають схожий дизайн, а це допоможе вирішити, чи хочете ви їх зберегти.

Я знаю ще одну причину, чому потрібно зібрати всі речі однієї категорії з шухлядок, шаф та комодів і розкласти їх на підлозі. Речі, які зберігаються не на видному місці, – це «бездіяльні» речі. Через це дуже важко вирішити, чи дають вони вам радість. Але, виставивши їх на денне світло і, так би мовити, ожививши їх, ви здивуєтеся, з якою легкістю вам вдасться вирішити, чи до вподоби вони вам.

Упорядковуючи одну категорію за певний проміжок часу, ви пришвидшуєте процес прибирання. Тому не полінуйтеся зібрати кожну річ, що належить до тої категорії, над якою ви працюєте. Ніщо не має залишитися без вашої уваги.

Розпочинайте правильно

З початку дня ви загоряєтеся бажанням прибирати, але не встигаєте озирнутися, як сонце вже заходить, а ви так і не навели лад. Глянувши на годинник, ви потопаєте в докорах сумління та відчаї. А що ви тримаєте в руках? Найімовірніше – один із ваших улюблених журналів, альбом чи іншу річ, що викликає приємні спогади.

Моя порада розпочинати прибирання не з певної кімнати, а з певної категорії, речі якої потрібно зібрати разом, це означає, що можна обирати будь-яку категорію на ваш розсуд. Рівень складності процесу, під час якого ви вирішуєте, що викинути, а що зберегти, буває дуже різним залежно від категорії. Причина, із якої багато людей зупиняються на півшляху, полягає в тому, що вони починають із тих речей, стосовно яких важко прийняти рішення. Не варто починати з предметів, які оживляють спогади, наприклад із фотографій. Обсяг речей таких категорій зазвичай більший, ніж інших. До того ж вирішити, чи залишити ці речі, чи позбутися їх, набагато складніше.

Окрім фізичної цінності таких предметів, існує ще три чинники, які надають їм особливого значення: функціональність, інформація та емоційна прив’язаність. Коли додається ще й елемент унікальності, вибір стає важчим у декілька разів. Людям складно викинути речі, якими вони ще досі користуються (функціональна цінність), які зберігають корисну інформацію (інформаційна цінність) та з якими пов’язані сентиментальні відчуття (емоційна цінність). Коли такі