Читати книгу - "Можливо все!"
Шрифт:
Інтервал:
Додати в закладку:
Сюди входять, наприклад, спілкування з друзями (давніми й новими), участь у громадському житті, клубах, асоціаціях, благодійність, зміна соціального статусу чи верстви.
Для визначення своїх цілей у цій сфері запитайте себе про таке:
• Чи задоволений я інтенсивністю спілкування?
• Чи варто мені стати активнішим членом суспільства?
• Як підтримувати стосунки з давніми друзями й знайти нових? тощо.
Сфера № 2 – це фінансовий добробутСюди входять, наприклад, потоки готівки (гроші на щодень), заощадження, інвестиції, заробітна плата, борги, плани на пенсійне забезпечення тощо.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи задоволений я рівнем своїх доходів?
• Чи забезпечена моя старість?
• Чи зможу я підтримувати фінансово своїх дітей?
• Як підвищити свій рівень життя? тощо.
Сфера № 3 – це здоров’яСюди входять, наприклад: фізичне самопочуття, вправи й спорт, корисні та шкідливі звички, навколишнє середовище, дієта та ін.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи задоволений я своєю фізичною формою?
• Чи дійсно мені варто вести більш здоровий спосіб життя?
• Як підтримувати своє здоров’я сьогодні і в майбутньому? тощо.
Сфера № 4 – це розвиток та освітаСюди входять, наприклад, розвиток творчих здібностей, зміни в способі життя, розвиток навичок і вмінь, освіта, володіння мовами та ін.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи задоволений я рівнем своєї освіти?
• Яких навичок мені бракує?
• Чи варто мені розвинути в собі якісь якості для поліпшення свого життя?
Сфера № 5 – це кар’єра та професійне зростанняСюди входять, наприклад: робота, підвищення по службі, пошук нового місця роботи, власна справа, професійні цілі (і професійний розвиток) та ін.
Для визначення своїх цілей у цій сфері запитайте себе:
• Чи задоволений я своєю нинішньою посадою (компанією, сферою діяльності, галуззю)?
• Чи варто мені відкрити власну справу?
• Який кар’єрний шлях вибрати? тощо.
Сфера № 6 – це духовний розвитокСюди входять, наприклад: зв’язок із вищою силою (Бог або інші форми Вищого розуму), молитва і медитація, духовне вдосконалення, вивчення релігійних текстів і книг, участь у релігійному житті, відвідування місць поклоніння тощо.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи задоволений я рівнем свого духовного розвитку?
• Чи варто мені відвідувати церкву?
• Як стимулювати духовне зростання?
• Як виховати духовне начало в дітях? тощо.
Сфера № 7 – це сім’яСюди входять, наприклад: відносини з близькими, час, проведений із ними, відновлення чи оновлення стосунків, задоволення сімейних потреб, збільшення сім’ї, турбота про близьких, зміна сімейного стану та ін.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи достатньо часу я приділяю родині?
• Хто з моїх рідних потребує особливої турботи й опіки?
• Як підтримувати стосунки з усіма родичами? тощо.
Сфера № 8 – це відпочинокСюди входять, наприклад: відпочинок, вільний час, розслаблення (розвантаження), хобі та ін.
Для визначення своїх цілей у цій сфері поставте собі такі запитання:
• Чи варто мені більше уваги приділяти собі й своєму відпочинку?
• Як спланувати сімейний відпочинок?
• Як знаходити час на захоплення, хобі? тощо.
Я наполягаю на тому, щоб ви продумали всі сфери свого життя, бо всі вони взаємопов’язані: проблеми на роботі привносять проблеми в сімейне життя, здоров’я, фінанси та ін. Ось чому цей крок такий важливий.
Отже, тепер у вас повинен вийти величезний список. Тепер нам є, з чим працювати. Прийшов час зменшувати цей список і зосередитися на тому, щоб всі обрані цілі відповідали системі S.M.A.R.T. і мотивували нас достатньо, аби бути втіленими в реальність.
Крок № 3: перевірка реальністюУвага!
Сайт зберігає кукі вашого браузера. Ви зможете в будь-який момент зробити закладку та продовжити читання книги «Можливо все!», після закриття браузера.